W naszej szkole pojawiła się nowa gazetka poświęcona szukaniu pomocy i dbaniu o swoje zdrowie psychiczne.
Chcemy przypominać naszym uczniom, że nie trzeba radzić sobie ze wszystkim samemu. Czasem wystarczy rozmowa, żeby zrobić pierwszy krok. Każdy problem jest ważny, jeśli jest ważny dla Ciebie.
Na gazetce i przygotowanych ulotkach można znaleźć informacje o tym, gdzie i u kogo można szukać wsparcia, a także numery telefonów, pod którymi można otrzymać pomoc.
112 – numer alarmowy
116 111 – Telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży
W gabinecie psychologa również zawsze jest przestrzeń na rozmowę.
Nie trzeba mieć „wielkiego problemu”, żeby poprosić o pomoc. Można przyjść, kiedy coś martwi, przytłacza, złości, smuci albo po prostu wtedy, gdy potrzebujemy, żeby ktoś nas wysłuchał.
Prośba o pomoc to nie słabość. To oznaka odwagi i troski o siebie.
Mam nadzieję, że ta mała gazetka będzie dla naszych uczniów nie tylko źródłem informacji, ale również przypomnieniem, że nie są sami.